自己动手刷墙，既要保证家人的健康，又要考虑施工难度。针对大家关心的环保墙面漆自刷推荐问题，建议首选水性内墙乳胶漆。这类漆以水为稀释剂，不含游离甲醛和有害有机溶剂，环保性能可靠，且干透后透气性好。
品牌方面，可以考虑立邦的“净味”系列或多乐士的“竹炭”系列。这两款在市面上的环保认证齐全，遮盖力强，适合新手操作。如果预算有限，国产的三棵树也是不错的选择，其抗甲醛系列实测VOC含量较低。切忌购买没有任何环保认证标志的杂牌漆，这类产品往往存在重金属超标的风险。
自刷漆的选购重点在于“流平性”和“遮盖力”。流平性好的漆，即使新手刷痕也不明显；遮盖力强则能减少涂刷遍数。建议购买时直接让商家配好底漆和面漆，底漆能封闭墙面碱性，增加面漆附着力，这一步不能省。
施工时，注意室内温度保持在5度以上，湿度低于85%。使用优质的短毛滚筒，先在托盘里均匀滚涂，再呈“W”型上墙。一般面漆涂刷两遍，间隔2-4小时。只要做好基础打磨和防护，自己刷出平整环保的墙面并不难。
